alquimia femenina
La menopausia es uno de los grandes umbrales en la vida de una mujer.
No es solo un cambio hormonal.
Es un portal de transformación en el que la mujer que has sido empieza a dar paso a la MUJER QUE ESTÁS LLAMADA A SER.
La perimenopausia es un momento profundo de transformación interior, un tiempo de soltar y abrazarnos a través del laberinto. Un momento en el que la energía vital cambia de dirección y comienza a expresarse de formas distintas: más libres, más auténticas, más propias.
Este cambio no siempre se vive como una expansión, muchas veces empieza como una sensación difícil de nombrar. Como si algo dentro de ti se estuviera moviendo y no supieras exactamente qué: tu cuerpo cambia, tus emociones aparecen con más intensidad, cosas que antes tolerabas ahora te pesan y quizá lo más desconcertante, hay momentos en los que no te reconoces del todo.
No es que no sepas lo que es la peri-menopausia, probablemente has leído, escuchado, buscado información ya sabes sobre alimentación, ejercicio físico, entre tantas otras cosas, sin embargo hay algo que sigue moviéndose: tu forma de estar en el mundo, tus límites, tus deseos, tu manera de relacionarte.
A veces aparece una pregunta silenciosa que casi nadie se atreve a decir en voz alta:
¿Quién soy ahora?
La perimenopausia y la menopausia pueden sentirse como un territorio extraño.
Un lugar entre lo que has sido y lo que todavía no vislumbrasr y cuando no hay espacio para habitarse con amor en medio de la espiral de cambio puede vivirse desde la confusión, el cansancio o la sensación de estar perdida dentro de ti misma.
Qué está ocurriendo realmente en esta etapa
La perimenopausia y la menopausia no son sólo un cambio biológico para muchas mujeres es un momento en el que empiezan a moverse capas profundas de su vida. Cambian la forma de sentir el cuerpo, la energía, las relaciones, los límites y el deseo. A veces aparece una necesidad inesperada de parar, de cuestionar lo que antes parecía claro, o de dejar de sostener cosas que ya no resuenan.
Es un proceso natural de transformación interna que cuando se escucha desde el cuerpo, puede convertirse en una etapa de enorme claridad y poder personal.
Qué es este encuentro
Un espacio donde cada mujer pueda detenerse, escuchar su propio proceso y permitir que este umbral encuentre expresión: en la palabra, en el cuerpo, en la creatividad y en el silencio compartido. No se trata de una charla informativa sobre la menopausia. Es una experiencia vivencial que invita a exploar este momento salvajemente. Ofreciendo a las mujeres un espacio donde la menopausia pueda ser reconocida no sólo como un proceso biológico, sino como un momento lleno de significado, potencia y belleza.
Un espacio para escuchar el cuerpo, dar voz a lo que cambia y celebrar la fuerza que emerge en esta etapa de la vida.
Cómo lo trabajaremos
A través de prácticas que ayudan a desbloquear, expresar e integrar lo que está aconteciendo en ti:
• meditación
• respiración consciente- kriya y pranayama
• movimiento y expresión corporal -danza y yoga tántrico
• prácticas energéticas (kundalini tantra de linaje clásico)
• creatividad intuitiva y creación de oráculo personal
• trabajo con chakra raiz, sexual y garganta.
• escritura y reflexión interior
Todo orientado a que puedas experimentarte desde tu Energía Femenina.
Lo que se abre
Cuando una mujer se permite escuchar lo que su cuerpo está diciendo, algo empieza a ordenarse y aparecen partes de ti que quizá llevaban tiempo esperando ser reconocidas.
Tu verdad más pura y feroz, tu sensualidad e intuición.
Entonces esta etapa deja de sentirse como algo que simplemente te ocurre y empieza a vivirse como una transformación que habitas desde tu naturaleza más salvaje y sabia.
Vitoria- Gasteiz Abril 11 y 12 de 10.00- 14.00
Alquimia de Mujer
La menopausia es un portal hacia una etapa de mayor verdad interior, donde muchas mujeres descubren una nueva libertad para expresarse, crear y habitar su propia vida desde un lugar más profundo.
Este taller busca ofrecer el tiempo y el espacio necesarios para escuchar ese movimiento interno, darle forma, reconocer su belleza y permitir que cada mujer pueda encontrarse con la fuerza que emerge en este tránsito.
Sábado 11
Meditación Perimenopausia
Mandala del laberinto
Chakra raiz, estructura y sostén
Feminidad feroz y límites
Sensualidad, belleza y placer
Domingo 12
Meditación Mujer Salvaje
Creatividad, pintura intuitiva
Útero-yoni: liberación de memorias
Animal de poder
Chakra garganta- intuición- Creación de oráculo personal
Incluye
8 horas de experiencia vivencial durante el fin de semana
Snacks y agua infusionada
*grupo reducido de mujeres
Inversión 180 €
150 € para las primeras plazas
Un lugar dar expresión a la mujer que danza su transformación
150€
5 primeras mujeres
180€
* máximo 10 plazas