cosas random de tu ciclo
-que en realidad tienen sentido-
¿Te pasa que hay días de "vamos con todo" y otros de "por favor no me hables"?
Un taller para madres e hijas adolescentes que quieren aprender sobre el ciclo menstrual juntas, hablar de feminidad sin tabúes y crear una relación más cercana, honesta y consciente entre ellas.
Un espacio para comprender los cambios emocionales y físicos desde otro lugar: con escucha, conexión, creatividad y la belleza de descubrir el arte de ser mujer.
Para ti que ya eres cíclica
Este taller es para chicas que ya han tenido su primera menstruación y sus mamás - con ciclo menstrual activo o no-.
¡Tu ciclo tiene 4 fases y cada una de ellas es increible!
No eres la misma todos los días y eso no es un defecto: es tu superpoder
🌑
Fase menstrual- La que descansa
Tu cuerpo pide calma y tú mereces dártela. Aprende a atenderte y a entender lo que tu sangre te dice.
🌱
Fase preovulatoria- La que empieza
Energía nueva, ganas de aprender, de organizarte, de empezar proyectos. Tu momento más productivo.
🌕
Fase ovulatoria- La que brilla
Te sientes social, comunicativa, confiada. Es tu momento de brillar y conectar con los demás.
🍂
Fase premenstrual-La que siente todo
Intuición al máximo ¡ajá moments a tope! Eso que llaman "mal humor" es ver las cosas muy claro.
Spoiler: no es caos, es tu ciclo en modo mensaje
Un taller para aprender a escucharte a través de tu ciclo menstrual
Tu mandala del ciclo
Crearás tu propio diagrama lunar, una herramienta visual para conocerte mejor, ver tus patrones y vivir alineada con tu ciclo.
Descubrir tus superpoderes
¿Quieres más confianza? ¿más orden? ¿mejores relaciones? Aprenderás cómo cada fasepuede ser tu aliada para conseguirlo.
Creación y arte
Un momento para pintar, crear y expresar desde dentro. Porque el ciclo no solo se entiende en la cabeza, se vive y se siente.
Dinámica madre e hija
Flores, colores, un espacio para conectaros de útero a útero.
Herramientas para el dolor menstrual
Si tu menstruación viene con molestias aquí sabrás cómo acompañarlas: calor, aceites, escucha interior. Cuidarte es una forma de quererte